УПРАЖНЕНИЯ

Здесь вы найдете упражнения, которые могут стать полезными на вашем пути. Каждый элемент предлагает свои уникальные возможности, и вы можете выбирать то, что вам ближе и интереснее. Строгого порядка нет — следуйте за своим внутренним ощущением и выбирайте то, что наиболее созвучно вашему состоянию.